Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Entrevue vidéo

S'entraîner à domicile avec des objets du quotidien, comment faire?

durée 16h00
28 octobre 2020
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
email
Par Salle des nouvelles

Voir la galerie de photos

La fermeture des centres d’entraînement jusqu’au 23 novembre minimum et le climat actuel pèsent lourd sur le moral de plusieurs. Mais comment contrer cette grisaille automnale et maintenir un bon moral et une bonne santé mentale en ces temps difficiles? En bougeant et en gardant la forme. 

En entrevue vidéo, l’entraîneure Jeanie Harbour, aussi propriétaire d’un centre d’entraînement, nous explique comment s’entraîner avec des objets du quotidien et partage quelques trucs et astuces pour incorporer les exercices à notre routine. 

commentairesCommentaires

0

Pour partager votre opinion vous devez être connecté.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié le 13 mai 2025

Explosion des coûts des Maisons des aînés: les CHSLD privés à la rescousse

Avec le coût des Maisons des aînés qui explose, les CHSLD privés conventionnés proposent une solution: de plus petits établissements moins chers à réaliser. La semaine dernière, on apprenait dans La Presse et Le Devoir que le prix par chambre des projets de Maisons des aînés pouvait aller jusqu'à 1,8 million $. La ministre responsable des ...

Publié le 20 mars 2025

Une étude permet de mieux comprendre le fonctionnement des lymphocytes T

Des travaux réalisés à Montréal permettent de mieux comprendre le fonctionnement d'une composante essentielle du système immunitaire, ce qui pourrait un jour mener à des applications cliniques dans le traitement de problèmes comme les infections ou même le cancer. Au terme de dix années de travaux, la docteure Nathalie Labrecque, aujourd'hui à ...

Publié le 13 mars 2025

Prévisions de MétéoMédia: un printemps en quête d'identité

Les températures oscilleront entre froid et douceur dans les prochaines semaines, selon les prévisions de MétéoMédia, qui laisse présager un printemps ponctué d’aléas et de rebondissements météorologiques. Bonne nouvelle pour les skieurs, malgré un début de saison tardif, les conditions d’enneigement sont favorables à ce que la saison ...