Une psychothérapie avec le support de l'art visuel

Avez-vous déjà entendu parler de l'art thérapie ? Il s'agit d'une psychothérapie avec le support de l'art visuel. Le participant est invité à réaliser des images qui lui apporteront un message. L'artiste professionnelle Madeleine St Jean offre ce genre d'atelier, en groupe ou individuel, à Saint-Charles-sur-Richelieu.

« Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner pour que l'art thérapie apporte des bienfaits à l'individu. Juste l'action de créer est bénéfique », explique-t-elle.

L'image représentée viendra d'une émotion, du vécu de la personne et de ce qui se passe ici maintenant. Donc, elle aura un sens pour cette personne. L'image pourra représenter ce qu'elle vit sans qu'elle ait besoin de le nommer.

L'art thérapie peut être bénéfique pour tout le monde, peu importe l'âge. Elle peut aider les gens qui vivent de la confusion en apportant de la clarté au vécu. Madeleine St Jean travaille également avec des gens atteints de sclérose en plaques et de cancer. Les ateliers les aident à écouter leurs émotions et à les vivre pleinement. Ils leur redonnent du pouvoir, du courage et de l'espoir.

L'art thérapie peut aussi, par exemple, être bénéfique pour les gens qui souffrent de troubles alimentaires, qui vivent un deuil, qui font une dépression, qui souffrent d'anxiété ou qui souhaitent augmenter leur estime de soi.

Lors des rencontres, les participants commencent d'abord par se familiariser avec les matériaux artistiques pour apprendre comment les utiliser. Ils se laissent ensuite interpeller par la thématique proposée par Mme St Jean et réalisent une œuvre artistique. Puis, ils regardent les œuvres ensemble et les messages qui en ressortent.

Plusieurs matériaux sont mis à la disposition des participants. Dessin, peinture à l'acrylique, gouache, collage d'images, modelage et masques font partie des œuvres qui peuvent être réalisées. Les participants sont libres de choisir. De plus, la démarche s'effectue en toute confidentialité.

Madeleine St Jean a un baccalauréat en art visuel et une maîtrise en art thérapie. Elle est également la présidente du Parcours des arts. Pour s'inscrire et connaître le coût des ateliers : 450 709-0623.