Smoothie déjeuner santé - Semaine du 26 février 2012
Smoothie déjeuner santé
Partager
l’article à votre communauté.
Portions : 1
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Auteur : Marie-Julie Marcoux
Ingrédients
1/2 tasse de lait
1/2 tasse de jus d'orange (ou autre)
100 g de tofu soyeux (le tiers du paquet)
1 tasse de fruits congelés au choix (mangues, fraises, framboises, etc.)
Préparation
1. Mettre tous les ingrédients dans un contenant haut et défaire à l'aide d'un pied mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
(Source : www.recettes.qc.ca)
Partager
l’article à votre communauté.
RECOMMANDÉS POUR VOUS
La douleur persistante du zona est maintenant mieux comprise
De petites particules présentes dans le sang causent probablement les douleurs persistantes qui continuent à affliger certaines personnes même si le virus du zona a été éliminé de leur organisme depuis longtemps, estime une nouvelle étude publiée par des chercheurs américains. Les résultats suggèrent que la douleur chronique liée au ...
LIRE LA SUITE
Santé et environnement: les Québécois réclament des actions concrètes
Un nouveau sondage Léger commandé par la coalition Vire au vert révèle un fort consensus social pour que le prochain gouvernement donne un meilleur accès à la nature, augmente l’offre de l'alimentation locale et améliore la qualité de l'air. Sans surprise, près de 90 % de la population est d’accord avec le fait «qu’accroître ...
LIRE LA SUITE
Les employeurs québécois prévoient des augmentations de 3,1 % l’an prochain
Les employeurs québécois prévoient accorder des augmentations salariales de 3,1 % en moyenne l’an prochain, selon l’enquête sur les prévisions salariales pour 2027 de l’Ordre des conseillers en ressources humaines agréés dévoilée mardi. Il s’agit d’une quatrième année de modération après les hausses accordées durant la ...
LIRE LA SUITE